Kurse

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Die Serienabende finden in der VIP Lounge FC Wil, Sportpark Bergholz, in Wil statt.

Beginn ist jeweils 18:00 Uhr.

Ende nach Apéro um ca 19:30 Uhr (oder wenn's interessant, gemütlich, lustig... auch gerne länger).

Kosten pro Serienabend ist 50.--.

Bezahlung direkt vor Ort in bar oder via Twint.

Anmeldungen an: info@boexperience.ch

Serienabend 3

Erfahrungsbericht eines PEERS

Heute hören wir einen Erfahrungsbericht von Elmar Zotter als PEER (Expert by Experience). Ungeschminkt und offen wird die persönliche Geschichte zur erlebten psychischen Krankheit und den Gesundungsverlauf erzählt.

02. Juni 2022

Serienabend 4

Erste Hilfe für psychische Gesundheit: Was ist das?

Erste Hilfe in 5 Schritten

Lerne Wissenswertes über die Ausbildung als Ersthelfer*in für psychische Gesundheit.

Sei mutig - komm' vorbei!

30. August 2022

Landschaft mit See

Serienabend 5

Erste Hilfe für Jugendliche

Lic.phil. Jessica Ianelli Manser erzählt von ihren Erfahrungen als Nofallpsychologin und weist auf die Wichtigkeit hin, die Jugendlichen wahrzunehmen, gibt Impulse und wertvolle Tipps hierzu.

14. September 2022

Serienabend 6

Autogenes Training

Rosmarie Luder, AT- und Gesundheitstherapeutin, Tarot Fachfrau und mentaler Coach informiert über das Autogene Training und die Teilnehmer*innen erhalten praktische Übungen und Beispiele, um die AT anzuwenden.

04. Oktober 2022

Serienabend 7

Nahrungsmitteln, die der Psyche ein Lächeln zaubern

Nährstoffe beeinflussen unseren Gehirnstoffwechsel und sorgen für ein Gleichgewicht der Botenstoffe Serotonin, Dopamin und Noradrenalin. Diese Botenstoffe haben die Aufgabe, unser körperliches Wohlbefinden, Glücksgefühle, Stressempfinden oder unsere Stimmungen zu regulieren.

08. November 2022