Stress?
Lustlosigkeit?Depression?
Es ist nie zu früh, um über Stress, Burn-out und persönliche Krisen zu sprechen.
Jeder zweite Mitarbeitende zeigt im Laufe seines Arbeitslebens Anzeichen von Stress, Burn-out oder anderen psychischen Krankheiten.
JETZT NICHT SPÄTER
Ob Vorgesetzte oder Kollege – Sie können etwas dagegen tun. Je eher Sie mit den Betroffenen ins Gespräch kommen, desto eher können Sie helfen.
Sensibilisierungs-Workshops
Psychische Gesundheit geht uns alle an und macht keinen Halt vor dem beruflichen Umfeld. Denn im Leben gibt es Momente, in denen einfach alles zu viel wird, für einem selber oder für eine andere Person.
Fragen über Fragen tauchen auf: Was nun? Bin ich noch etwas wert, wenn ich auf einmal nicht mehr alles bewältigen kann? Weiss ich überhaupt, welche Möglichkeiten mir mein Arbeitgeber anbietet, wenn es mir psychisch nicht gut geht?
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In diesen Workshops lernen Sie, über psychische Probleme zu sprechen und wie Sie Ihre Vorgesetzte oder Ihre Kollegen darüber informieren können. Wichtig ist: Die Workshops werden auf die individuellen Bedürfnisse des Unternehmens bzw. der Mitarbeitenden angepasst.
Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte
Als Führungskraft sind Sie nicht nur dafür verantwortlich, dass die Zahlen stimmen, sondern auch dafür, dass es Ihren Mitarbeitenden gut geht. Und zwar nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Denn: leidet die psychische Gesundheit, leidet auch die Produktivität – es kommt zu Ausfällen oder gar Arbeitsplatzverlusten.
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JETZT NICHT SPÄTER
Wenn Sie als Führungskraft Anzeichen psychischer Schwierigkeiten erkennen und frühzeitig darauf reagieren, verhindern Sie menschliches Leid und hohe Folgekosten.
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Über psychische Probleme zu sprechen, ist gerade im Arbeitsalltag eine herausfordernde Situation. Doch nichts zu tun, ist immer falsch. Im halbtägigen Kurs «Erste-Hilfe-Gespräche» befähige ich Sie, die Anzeichen psychischer Erkrankungen frühzeitig wahrzunehmen. Zudem üben wir in Rollenspielen und Diskussionen, ein Erste-Hilfe-Gespräch mit Mitarbeitenden nach dem Mensa-Leitfaden «ROGER» zu führen.
Erste-Hilfe-Gespräche für Mitarbeitende
Besteht nach einem Sensibilisierungsworkshop das Bedürfnis, mehr darüber zu erfahren, wie jeder und jede im Unternehmen, Kolleginnen und Kollegen, denen es psychisch nicht so gut geht, unterstützen kann, erstelle ich für Ihr Unternehmen, Ihre Abteilung oder Ihr Team massgeschneiderte Workshops.
In diesen lernen die Teilnehmenden, auf welche Signale sie achten sollen und wie sie Kolleginnen/Kollegen ansprechen können.
Erste-Hilfe-Kurs Fokus Erwachsene
Psychische Erkrankungen sind Teil unserer Gesellschaft. Viele Menschen möchten helfen, fühlen sich aber unsicher und hilflos.
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JETZT NICHT SPÄTER
Wenn Sie als Freundin, Kollege oder Verwandte Anzeichen psychischer Schwierigkeiten erkennen und frühzeitig darauf reagieren, verhindern Sie viel menschliches Leid und stärken sich selbst.
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Als zertifizierte ensa-Trainerin vermittle ich Ihnen in meinen mehr- oder halbtägigen Kursen Grundwissen über verschiedene und auch über spezifische psychische Probleme und Krisen.
